Entspannung

Entspannen und erholen

Stress belastet den Organismus, der Körper kann sich schlecht regenerieren und die Folgen sind Müdigkeit, Übergewicht und geringe Abwehrkräfte. Negative Auswirkungen auf den Trainingserfolg kommen noch hinzu.

Vervollkommnen Sie Ihr Training mit einer Entspannung in der Salzgrotte.

Erlebt man, was eine Entspannungsphase für die eigenen Kraftreserven bedeutet, sorgt man künftig von selbst wieder mehr dafür, solche Inseln auch einzuplanen. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper die notwendigen Pausen.
Wir beraten Sie gerne.